Come districarsi nella giungla dei prodotti confezionati. Imparare a leggere le etichette e scegliere con consapevolezza i prodotti dagli scaffali. Quali dolcificanti utilizzare e quali evitare?
Vediamo insieme i vantaggi di dolcificare solo con la dolcezza della frutta.
È possibile preparare un dolce senza zucchero o dolcificanti? Sì!
Ricetta e preparazione di un biscottino delizioso senza zuccheri aggiunti.
Biologa nutrizionista e cuoca naturale, collabora con l'associazione La Grande Via di Franco Berrino. Ha recentemente fondato TaoGnam centro di divulgazione alimentare, di pratica yoga e meditazione.
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